Musim mudiklebaran akan datang. Untuk mencegah penularan virus flu Singapuradi keramaian, simak 3 hal yang bisa dilakukan pemudik berikut ini.

Kasus flu Singapura di Indonesia kian hari kian meningkat, utamanya banyak menyerang anak-anak. Virus ini juga disebut mudah menyebar di keramaian dan tempat-tempat yang tidak higienis.

Padahal, musim mudik lebaran segera tiba dan keramaian sulit terhindarkan apalagi jika Anda memilih mudik dengan transportasi umum. Belum lagi momen halal bihalal bersama keluarga besar.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Antisipasi saat mudik lebaran tentunya harus dilakukan. Karena saat mudik orang bisa berkumpul dalam jumlah yang banyak di satu tempat yang sama, belum lagi karena perjalanan jauh juga bisa merasa lelah dan imun lebih mudah turun," kata Erlina saat menggelar konferensi pers secara daring, Rabu (27/3).

Erlina pun menyarankan beberapa hal yang bisa dilakukan pemudik agar terhindar dari flu Singapura. Berikut caranya:

1. Selalu pakai masker

Saat bepergian, terutama jika menggunakan angkutan umum disarankan untuk tidak lepas masker sepanjang perjalanan. Selain itu, masker juga harus selalu digunakan di rest area.

"Flu Singapura juga merupakan penyakit yang bisa menyebar melalui droplet, makanya masker bisa jadi perlindungan pertama terhindar dari penyakit ini," kata dia.

2. Konsumsi makanan bergizi

Pemudik juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan bergizi. Agar imunitas tetap terjaga selama di perjalanan.

3. Selalu menjaga kebersihan

Cuci tangan atau menggunakan hand sanitizertetap harus dilakukan. Sebab flu Singapura adalah jenis penyakit yang berhubungan dengan kebersihan.

Jika Anda menjaga diri tetap bersih, maka bisa jadi langkah yang baik agar terhindar dari penyakit flu Singapura.