7 Cara Menghilangkan Biduran dengan Cepat, Pakai Baju Longgar

Saat musim hujan biasanya biduranatau urtikaria bakal lebih sering kambuh. Simak cara menghilangkan biduran dengan cepat berikut ini.

Urtikaria adalah kondisi ruam kulit yang menyebar ke seluruh kulit. Seringkali ruam ini menyebabkan timbulnya bentol-bentol merah dan disertai rasa gatal.

Lantaran rasa gatal akibat biduran seringkali tak tertahankan, biasanya penderitanya mencari tahu cara menghilangkan biduran dengan cepat.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Melansir berbagai sumber, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan biduran dengan cepat.

1. Oleskan gel aloe vera

Melansir Healthline, gel dari tanaman aloe vera atau lidah buaya dikenal bersifat anti-inflamasi dan sering digunakan untuk mengobati kulit iritasi serta meredakan gatal-gatal.

Sebelum mengoleskan ke area kulit yang mengalami biduran, pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap gel tanaman ini.

Nantinya gel aloe vera tersebut dioleskan secukupnya ke kulit biduran sampai kondisinya membaik.

2. Kompres dingin

Ilustrasi. Cara menghilangkan biduran dengan cepat salah satunya dengan kompres dingin. (iStockphoto/AndreyPopov)

Cara mengobati biduran dengan cepat selanjutnya yaitu kompres dingin selama 10 menit atau boleh lebih hingga rasa gatal di kulit berkurang.

Anda dapat menggunakan kain waslap yang diisi dengan beberapa es batu, kemudian bungkus dan tempel ke area kulit biduran.

Cara ini umumnya bisa dilakukan kapan saja sesuai kebutuhan. Selain memakai kain waslap, kompres dingin dapat dicoba menggunakan handuk.

3. Menghindari alergen

Biduran paling sering terjadi dikarenakan ada kontak dengan alergen maupun iritan, seperti serbuk sari tanaman, bulu hewan, gigitan serangga, zat kimia makanan, reaksi obat, stres, perubahan suhu, dan banyak lagi.

Khususnya bagi Anda yang memiliki riwayat alergi, sudah seharusnya menghindari segala macam bentuk hal-hal yang berpotensi membuat penyakit ini kambuh.

Selain itu perhatikan juga asupan makanan dan minuman sehari-hari seperti menghindari telur, kacang-kacangan, ikan, atau susu.

4. Mandi dengan larutan oatmeal

Mandi dengan air yang dilarutkan bersama oatmeal termasuk salah satu cara mengobati biduran secara alami.

Oatmeal ini dikenal memiliki sifat anti inflamasi sehingga cukup efektif meredakan gatal-gatal biduran.

Caranya tinggal masukkan satu cangkir oatmeal ke dalam air dan nantinya campuran tersebut Anda gunakan untuk mandi atau berendam sekitar 10-15 menit.

5. Memakai pakaian longgar

Saat mengalami biduran pastikan Anda tidak memakai pakaian ketat yang membuat kulit jadi lembap.

Di kondisi seperti ini sebaiknya segera ganti pakaian dengan baju-baju longgar dan berbahan lembut serta menyerap keringat.

Sebab baju yang terlalu ketat hanya akan memperparah rasa gatal di kulit karena terjadinya gesekan dan tekanan antara kulit dengan kain baju.

6. Hindari paparan sinar matahari langsung

Ilustrasi. Salah satu cara menghilangkan biduran dengan cepat adalah hindari paparan sinar matahari secara langsung. (iStock/Pheelings Media)

Cara mengatasi biduran secara alami yaitu dengan menghindari paparan sinar matahari secara langsung, terutama di siang hari. Panas matahari dapat meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan biduran.

Untuk itu, jika Anda alergi dengan suhu udara panas, baiknya mengantisipasi diri dengan tidak banyak beraktivitas di luar ruangan dan selalu memakai tabir surya terlebih dulu supaya kulit terlindungi.

7. Jaga kondisi tubuh tetap dingin

Menjaga kondisi tubuh tetap dingin merupakan cara sederhana untuk meminimalkan gatal akibat biduran.

Pastikan Anda tidak terlalu lama terpapar sinar matahari langsung karena jika kegerahan, kondisi tersebut dapat memperparah biduran.

Jika mulai terasa kepanasan, segera cari tempat sejuk untuk mendinginkan tubuh sejenak serta usahakan memakai pakaian longgar.

Itulah 7 cara menghilangkan biduran dengan cepat. Jika ruam Anda semakin para segera periksakan diri ke dokter.

(责任编辑：焦点)