Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Air Rebusan Serai?
发布时间：2025-05-30 14:19:28 来源：安卓系统quickq下载 作者：焦点
- Waktu terbaik minum air rebusan serai
- 1. Melancarkan pencernaan
- 2. Detoksifikasi tubuh
- 3. Menurunkan berat badan
- 4. Menjaga tekanan darah
- 5. Tingkatkan daya tahan tubuh
Teh Herbal dan Secangkir Cerita Kebahagiaan
6 Manfaat Menakjubkan Minum Air Rebusan Serai Setiap Hari
7 Makanan Terenak di Indonesia versi Taste Atlas, Sudah Coba?
Daftar Isi
Air rebusan seraiatau teh serai punya banyak manfaat buat kesehatan. Tapi, kapan waktu terbaik minum air rebusan serai?
Teh merupakan minuman detoksifikasi yang paling mudah didapat dan terjangkau. Secangkir teh hangat bisa menimbulkan rasa tenang pada diri.
Di antara sekian banyak teh herbal yang tersedia, minuman berbahan serai jadi salah satunya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
| Pilihan Redaksi |
Waktu terbaik minum air rebusan serai
Pada dasarnya, teh serai dapat diminum kapan saja. Hanya saja, mengutip Health Site, pagi hari adalah waktu terbaik minum air rebusan serat.
Minum teh serai di pagi hari mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat minum teh serai di pagi hari.
1. Melancarkan pencernaan
Manfaat pertama adalah untuk pencernaan. Teh serai dikenal dapat menenangkan pencernaan, utamanya setelah makan. Teh ini dapat mencegah asam lambung dan perut kembung.
Jika diminum setelah sarapan, air rebusan serat akan membantu melancarkan pencernaan.
2. Detoksifikasi tubuh
 Ilustrasi. Pagi hari adalah waktu terbaik minum air rebusan serai. (istockphoto/Tom Merton) |
Teh serai bersifat diuretik. Sifat ini membuat teh serai bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Jika diminum di pagi hari, teh ini akan bekerja paling efektif dalam mendetoksifikasi tubuh.
3. Menurunkan berat badan
Secangkir air rebusan serai di pagi hari adalah cara ampuh untuk menurunkan berat badan.
Secangkir teh dengan tambahan madu akan membantu membakar lemak perut dan lemak di area tubuh lainnya, membuat kenyang lebih lama, memberikan energi, serta meningkatkan metabolisme dan pencernaan.
Lihat Juga : Catat, 5 Rebusan Daun Penurun Kolesterol Tinggi |
4. Menjaga tekanan darah
Air rebusan serai juga diketahui dapat membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.
Jika diminum pada pagi hari, air rebusan serai dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil sepanjang hari.
5. Tingkatkan daya tahan tubuh
Khasiat antioksidan dan anti-inflamasi dari air rebusan serai dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Secangkir teh serai di pagi hari dapat membantu tubuh melawan berbagai penyakit yang disebabkan virus dan bakteri.
(asr/asr)相关文章
- Menkominfo Akui Jawab Pertanyaan Penyidik Kejagung dengan Penuh Tanggung Jawab
- 3 Keutamaan Puasa Nisfu Syaban, Dapat Syafaat dari Rasulullah SAW
- Dikritik 'Kepedean' Oleh NasDem dan PKS, Jubir Demokrat: Itu Kan Hanya Satu Atau Dua Kader Saja
- Bharada E Dipertahankan di Kepolisian, Kompolnas: Tidak Akan Merusak Citra Polri
- 从清华→伦艺，我带领学生在纯艺领域所向披靡！
- Berkas 8 Tersangka Net89 Segera Dilimpahkan ke Kejaksaan, Kerugian Korban Tembus Rp 2 Triliun
- FEO Tinjau Persiapan Sirkuit Formula E 2023 di Ancol
- Kemenkeu Resmi Pecat Rafael Alun Trisambodo dari ASN Ditjen Pajak!
- Kasus Penistaan Agama Joseph Suryadi, Polisi: Memang Banyak Ditanyakan Orang
- UNUSIA Bahas Penegakan Disiplin Kedokteran di Indonesia, Proses Hukumnya Agar Transparan
- Doa Pembuka Rezeki, Ada yang Muncul di Al
- Dikritik 'Kepedean' Oleh NasDem dan PKS, Jubir Demokrat: Itu Kan Hanya Satu Atau Dua Kader Saja
- Niat, Doa, dan Tata Cara Sholat Nisfu Syaban
- Usai Ekshumasi Hari Ini, Polisi Rencanakan Bongkar Korban Serial Killer Lainnya
- UNUSIA Bahas Penegakan Disiplin Kedokteran di Indonesia, Proses Hukumnya Agar Transparan
- Meski 'Berbeda', Aku Bersyukur Lahir di Tahun Kabisat
- Kodam 1 Bukit Barisan Siap Amankan Perhelatan F1 Powerboat di Danau Toba
- 3 Keutamaan Puasa Nisfu Syaban, Dapat Syafaat dari Rasulullah SAW
- Kejar Si Kembar Rihana Rihani, IPW Sarankan Minta Bantuan Densus 88
- Alasan Kenapa Sebaiknya Jangan Lepas Sepatu Saat di Pesawat
随便看看
- Copyright © 2025 Powered by Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Air Rebusan Serai?,安卓系统quickq下载 sitemap